どなたでもウェルカムな定期クラスです。
75分しっかり練習しましょう１
◼️2/25(日)13時45分〜
11:30 ：スタジオオープン（これより前には来ないでください！） 11:45：自律神経をととのえるセロトニンヨガ®️ 13:00：お茶会（軽いお菓子を持っていきます◎任意参加です！）
13:30：完全撤収
※更衣室・トイレご用意あります！
◎ヨガについて
初心者・お久しぶりの方も大歓迎です。
基本的なポーズを丁寧におこなっていきます。 楽ちんではないけど、できることだけ、マイペースに動いてもらって大丈夫です♡ ◎場所 吉祥寺駅北口より徒歩6分 スタジオノア
東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目16-12 B1F ◎料金 2,500円（税込）当日現金・PayPayにてお願いいたします◎ ◎お持ち物 動きやすい服装 水分 ヨガマット