私が広報を務めるSHRI YOGA SCHOOL代表MAYU先生との
コラボイベントです！！
涼しい秋の風に
呼吸を合わせながらのフローヨガ。
フローヨガは
全て完璧でなくていい、
流れるように動くことに意味があります。
動く瞑想とも言われています。
前半と後半のコントラストが大きいからこそ、
シャバアーサナのリラックスがとても気持ちいいのです。
都会の喧騒を忘れられる空間においでくださいね＾＾
【日時】
10/21(土)15時半〜16時半
17時半で任意でゆるっと乾杯会（お飲み物はご自由にご持参ください）※任意参加
【場所】
井の頭恩賜公園
【スケジュール】
開始3時間前：実施可否判断連絡（雨だけでなく風や雷の時にも中止の可能性があります）
開始時間15分前：講師スポット到着
ヨガ：1時間
終わり次任意でお茶会30分
【お持ち物】
動きやすい服装
水分
ヨガマットもしくはバスタオル
日除けグッズなど（日焼け止め、サングラス、目の上に乗せるタオル）
【備考】
お子様連れOKです（未就学児の料金はかかりません)
ご不明点があれば
植田マミもしくはMAYU宛にDMください。
【料金】
2,000円